Foto Galeri (1) - SEMA ÖZPEKMEZCI: ‘DİYET LİSTELERİNE TAMAMEN KARŞIYIM’ - Aliağa Ekspres

7 Temmuz 2025, Pazartesi

SEMA ÖZPEKMEZCI: ‘DİYET LİSTELERİNE TAMAMEN KARŞIYIM’

13 Eylül 2021, Pazartesi 06:09

Fonksiyonel Tıp Sağlık Koçu ve MBSR eğitmeni Sema Özpekmezci ile çoğumuzun yaptığı ya da yapmayı düşündüğü diyet konusunu, sağlıklı beslenmeye dair tüm ezberleri unutup,beslenmeyi özgürleştirmeye davet ettiği yeni kitabı “Mutlu Beslenme”yi ... haberin devamı

Son Eklenen Haberler

Yanan köyler için yardım kampanyası başlatılıyor
İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Cemil Tugay, köylerin yeniden yangınlara

16 saat sonra söndürüldü!
Aliağa Gemi Geri Dönüşüm Tesisleri’nde sökümü

Eğitim-İş’ten TİS öncesi enflasyon tepkisi
Eğitim-İş İzmir 7 No'lu Şube Başkanı Mustafa Gök, yaklaşan 8. Dönem

Roberts Blumbergs Petkimspor’da
Türkiye Sigorta Basketbol Süper Ligi ekiplerinden Aliağa Petkimspor, Letonyalı

Katliamın 32. yıldönümünde “adalet” çağrısı
2 Temmuz 1993’te Pir Sultan Abdal Kültür Etkinlikleri’ne gelenlerin

Daha güçlü bir internet için iş birliği
SOCAR Fiber ve TurkNet, Türkiye’nin internet altyapısını güçlendirmek,

İGC Bakırçay’da meslektaşlarıyla buluştu
İzmir Gazeteciler Cemiyeti (İGC), Bakırçay’daki gazetecilerle mesleki

İGC’den Acar’a ziyaret
İzmir Gazeteciler Cemiyeti (İGC) Başkanı Dilek Gappi ve yönetim kurulu üyeleri,

Transferler aralıksız sürüyor
Aliağaspor FK, transfer çalışmalarını ara vermeden sürdürüyor.

Pasif Gelir Kaynaklarıyla Gelirinizi Çeşitlendirin
Tüm dünyada ekonomik belirsizlikler ve riskler arttıkça bireyler

Portföy Yönetimi Stratejileri ve Risk Yönetimi Nedir?
Portföy yönetimi, yatırımcıların varlıklarını en iyi şekilde değerlendirmelerine

Finansal Hedef Belirleme Sürecinde İpuçları ve Stratejiler
Finansal hedefler, kişisel ve kurumsal yaşamda uzun vadeli başarının anahtarını oluşturur.

Özel: “Kim bir kusur işlediyse hesabını verir”
CHP Genel Başkanı Özel, CHP İzmir İl Başkanlığı önünde, İzmir Büyükşehir

Hasar tespit çalışmaları tamamlandı
Aliağa, Foça, Gaziemir, Bornova, Menderes ve Seferihisar ilçelerinde

Kabotaj Bayramı coşkuyla kutlandı
Türk denizciliğinin bağımsızlık ve egemenlik simgesi 1 Temmuz Denizcilik ve Kabotaj

Yannick Franke, Petkimspor’da
Türkiye Sigorta Basketbol Süper Ligi ekiplerinden Aliağa Petkimspor, Hollandalı

Hekimlerden Gözaltılara Tepki: “İyi Hekimlik Suç Değildir!”
İzmir Cumhuriyet Başsavcılığı’nın İzmir Büyükşehir Belediyesi’ne

Şikâyetçi olduğu iddialarını yalanladı
İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Cemil Tugay, yolsuzluk soruşturması kapsamında

Yiyitalp’in yerine yeni isimler atandı
Aliağa Esnaf ve Sanatkârlar Kredi ve Kefalet Kooperatifi ile Aliağa Şoförler

İhracat şampiyonlarının 11 tanesi Egeli
Türkiye İhracatçılar Meclisi tarafından düzenlenen “İhracat

Burhaniye Turnuvası’nı namağlup kazandılar
Karşıyaka Veteran Hentbol takımı, Burhaniye Turnuvası’nı namağlup birincilikle

2025 Yılında En İyi Yatırım Araçları Neler Olacak?
Geleceğe yönelik finansal planlamalar yapılırken 2025 yılının yatırım fırsatlarını

Kılıç: “En büyük sorumlu, çağrılarımıza kulak tıkayanlar”
CHP İzmir Milletvekili Sevda Erdan Kılıç, geçen sene gerçekleşen

Temmuz meclisi toplanıyor
Aliağa Belediye Meclisi Temmuz ayı Olağan Toplantısı bu akşam gerçekleştirilecek. Aliağa

DEM’den yangınlara karşı çözüm önerisi
DEM Parti Aliağa İlçe Eş Başkanları Aynur Gezici ve Veysel Özbay, İzmir

Aliağaspor FK’da 2 transfer birden
TFF 2. Lig Kırmızı Grup temsilcisi Aliağaspor FK, yeni sezon öncesi transfer

Temel ihtiyaçlar hızla karşılandı
İzmir Büyükşehir Belediyesi, Aliağa Bozköy ve Foça Ilıpınar’da

Cezaevi firarisi yakalandı
13 ayrı dosyadan kesinleşmiş hapis cezası bulunan ve cezaevi firarisi olan M.Ş., Aliağa'da

‘Hem tanığıyız toplumun hem de bir parçası’
Türk öykücülüğünde özgün ve etkileyici bir

Aliağaspor FK’dan orta saha hamlesi
TFF 2. Lig Kırmızı Grup temsilcisi Aliağaspor FK, son olarak Pendikspor forması giyen

Yaralar sarılıyor!
İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Cemil Tugay, Bozköy ve Ilıpınar’da,

Aliağa’yı örnek gösterip uyardı
Tarım ve Orman Bakanı İbrahim Yumaklı, Aliağa’daki yangının dikkatsizlik sonucu

Yangına neden olan şüpheli tutuklandı
Bozköy Mahallesi’ndeki yangına neden olduğu ileri sürülen ve

Acar’ı ziyaret etti
AK Parti Genel Sekreteri ve İzmir Milletvekili Eyyüp Kadir İnan, Aliağa Belediye

Radikal Kurs Aliağa VIP açıldı
Ali İhsan Bostancıoğlu ve Hasan Gönç’ün ortak girişimiyle kurulan

Ülken, Aliağa Belediyesi'nde
Tuğkan Ülken, Aliağa Belediyesi Basın Yayın Halkla İlişkiler Müdürlüğü

Konsol Modellerinde 2025 Trendleri
Çağdaş ve klasik ev stillerinde yerini alan konsol, 2025’in işlevsellik,

Tiny House Adalı: Ergonomik ve Doğa Dostu Bir Yaşam Sizi Bekliyor
Doğayla baş başa, özgürlük hissi ile dolu bir yaşamı sembolize eden

Bordro ile yanıt verdi
İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay, Türk-İş Genel Başkanı

Sektöre nitelikli iş gücü kazandırılıyor
Aliağa Ticaret Odası (ALTO) tarafından, İzmir Kalkınma Ajansı (İZKA) desteğiyle hayata

SOCAR’dan iyilik hareketi
SOCAR Türkiye Gönüllüleri ve Hayalime Ortak Ol Derneği iş birliğiyle

Plajlar tatilcileri ağırlıyor
Aliağa’da, mavi bayraklı Ağapark ve Ön Plajlar, 2025 yaz sezonuna kapılarını

Troy Selim Şav Petkim’de kaldı
Aliağa Petkimspor, iç transferde 28 yaşındaki uzunu Troy Selim Şav ile yeniden

Saygılı'dan CHP'li belediyelere: “İsimler değişiyor ama beceriksizlik baki kalıyor”
AK Parti İzmir İl Başkanı Bilal Saygılı, İzmir'de CHP'li belediyelerin yalnızca

CHP’de başkanlar olağanüstü toplandı
CHP İzmir İl Başkanı Şenol Aslanoğlu, İzmir Büyükşehir Belediyesi’ndeki

DEM’den asgari ücrete zam talebi
DEM Parti Aliağa Başkanlığı, Çarşamba Pazarı’nda bildiri dağıtarak Temmuz

Aleviler Muharrem Orucu’na başladı
Alevi Kültür Dernekleri Aliağa Şube Başkanı Suat Çiçekdal,

"İşten çıkarma" krizi büyüyor!
İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Cemil Tugay ve Belediye-İş Sendikası Genel