Çocuklara Meyve Sevdirmenin Yolları
14 Temmuz 2020, Salı 15:04Tweet |
Meyveler içerisinde bulunan çeşitli vitaminler ile çocukların gelişimlerinde büyük önem taşırlar. Ancak, bazı çocuklar meyve sevmez ve yemeyi reddederler. Bu yüzden de meyvelerin sağladıkları faydalardan eksik kalabilirler. Vitamin eksikliğinden dolayı ortaya çıkabilecek problemleri minimuma indirmek için çocuklarınıza eğlenceli formda meyveler sunabilir, çocuğunuza meyve tüketimini aşılayabilirsiniz. İşte çocuklara meyve sevdirmenin yollarından bazıları;
Sevdiği Meyveleri Bulun
Pek çok meyve arasından çocuğunuzun sevdiği meyveyi bulmak zor olsa da deneyin ve önce o meyveyi yemesini sağlayın. O tabak bitecek tavrınızdan vazgeçerek çocuğunuza önce küçük porsiyonlar halinde meyveler sunarak çocuğunuzun meyveyi zamanla sevmesine izin verin.
Eğlenceli Tabaklar Hazırlayın
Çocuklar tattan ziyade yemeklerin görüntüsüne daha çok önem verirler. Sıradan bir çilek ve gösterişli bir çilekli pastaya baktıklarında çoğu çocuk çilekli pastayı tercih edecektir. Bu yüzden çocuklarınıza meyve yedirmek istiyorsanız hazırladığınız sunuma özen gösterin. Meyveleri küçük küçük doğrayarak meyve salatası haline getirebilir, meyveleri rengarenk çubuklar ile süsleyerek çocuğunuzun meyveyi severek tüketmesini sağlayabilirsiniz.
Diğer Faydalı Besinlerle Karıştırın
Çocuğunuz meyve yemeyi reddediyorsa, vitamin eksikliklerinin oluşmaması adına çocuğunuza meyveleri küçük porsiyonlar halinde ve farklı besin değerleri ile birlikte sunarak yedirebilirsiniz. Örneğin, muz yemeyen çocuğunuza muzu ince ince dilimleyerek üzerine bal, ceviz, fındık gibi sağlıklı besinler ekleyerek sunabilirsiniz. Bal muzun tadını bastıracağı için çocuğunuz muz sevmiyorsa bile bu sağlıklı öğünü severek tüketecektir.
Çocuğunuz bu yöntemle dahi meyve yemeyi reddediyorsa, o zaman vitamin eksikliğine bağlı olarak vücuttaki pek çok fonksiyonda sorunlar çıkmaya başlar. Vücuttaki her bir vitaminin eksikliği farklı bir belirtinin ortaya çıkmasına neden olabilir. Bu yüzden, Ocean Smart Gummies çocuklar için multivitamin takviyesi geliştirerek çocuklarda meydana gelen vitamin eksikliklerini tek bir çiğnenebilir takviye gıda ile çözmeyi amaçlamaktadır. Ocean Smart Gummies ürünlerini https://www.oceansmartgummies.com/ üzerinden inceleyebilir, çocuklarınızın önemli besin değerlerinden eksik kalmalarının önüne geçebilirsiniz.
GEMİSANDER Başkanı Kamil Önal, ilçedeki gemi geri dönüşüm
Eski Sağlık Bakanı Prof. Dr. Recep Akdağ, Aliağa'da vefat eden halası Göğercin
AK Parti Genel Başkan Yardımcısı Hamza Dağ, il başkanı Bilal Saygılı ve il başkan
İzmir'de merkez ilçeler ile Menemen, Menderes ve Bergama’da Fetullahçı
İsrapak, ambalaj sektöründe shrink makineleri konusunda yenilikçi
İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay, seçim döneminde
Aliağa, Foça ve Bergama’da kümelenen demir çelik sektörünün
Aliağa Ticaret Odası (ALTO), ‘Ar-Ge, Ür-Ge Destek ve Teşvikleri Bilgilendirme
Geçmişte önemli bir yeri olan kalaycılık, teknolojinin kurbanı oldu. Çelik,
İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin beşincisini düzenleyeceği Maratonİzmir,
Nike eşofman altları, spor yaparken rahatlık ve şıklığı bir arada sunan ürünler
Aliağa Belediye Meclisi, 31 Mart Yerel Seçimleri’nin ardından ilk toplantısını
Aliağa Belediye Meclis Toplantısı’nda, denetim komisyonu raporu hakkında konuşan
Aliağa’ya söküm amaçlı İtalya’dan getirildiği iddia edilen
Menemen Belediyesi tarafından hizmete sunulan Türkiye'nin en büyük
Aydem Perakende ve Gediz Perakende, mobil uygulamasını tüketicilerin hizmetine
Türkiye Sigorta Basketbol Süper Ligi'nin 27. Hafta mücadelesinde
Aliağa Belediye Meclisi, 31 Mart Yerel Seçimleri’nin ardından ilk toplantısını
MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli, partisinin yeni “A Takımı”nı
TFF 3. Lig 1. Grup’ta şampiyonluk parolasıyla başladığı sezonda 28 hafta boyunca
İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay, bayram tatilinde ilçe
CHP’den seçilen Aliağa Belediye Meclis Üyeleri, Aliağa İlçe
Türkiye Cumhuriyeti’nin kurucusu Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün
Söküm için Aliağa’daki Gemi Geri Dönüşüm Tesisleri’ne
31 Mart Yerel Seçimleri’nde yeniden Aliağa Belediye Başkanlığı görevine
Aliağa’da Ramazan Bayramı kapsamında ilçe kaymakamlığı ve siyasi partilerde
İZKİTAP-İzmir Kitap Fuarı, 19-28 Nisan 2024 tarihleri arasında Kültürpark’ta
Menemen Belediye Başkanı Aydın Pehlivan, seçim zaferinin ardından ilçesinde
ESHOT, İZULAŞ, İZTAŞIT, İZDENİZ, Metro ve Tramvay işletmeleri, İZTAŞIT araçları
Kendine has üslubu ve şarkı sözleri ile müzikseverlerin dikkatini çeken
İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin İZDENİZ ile başlattığı İzmir-Midilli
TFF 3. Lig 1. Grup'ta şampiyonluk mücadelesi veren Aliağaspor FK sahasında
Hayatınızın en özel dönemlerinden biri olan balayı, unutulmaz anılar biriktireceğiniz,
Ege İhracatçı Birlikleri (EİB), mart ayında ihracatta gerileme yaşadı. Ege