Lohusa ve Hamilelik Süreci
23 Eylül 2020, Çarşamba 16:40Tweet |
Hamilelik her kadının yaşamaya can atacaqğı mucizevi bir olaydı. Bir kadın, cenin rahme düştüğü ilk andan itibaren hem mental olarak hem de fiziksel olarak bir çok değişime maruz kalmaktadır. Hamilelik sürecinde risksiz gebelik atlatan ve doğum sonrasında da hiçbir sıkıntı ile karşılaşmadan bu süreci tamamlayan kadınlar olsa da hamilelik döneminde veya hamilelik sonrasında bazı problemlerle karşılaşan kadınlar da vardır.
Lohusalık, doğum yaptıktan sonraki altı haftalık süreye verilen addır. Lohusalık döneminde olan bir kadının bakımına çok dikkat edilmeli ve özen gösterilmelidir. Çünkü kadın daha önce de belirtildiği gibi hem fiziksel hem de zihinsel olarak etkilenebilmektedir. Kadın yaşadığı psikoloji bunalımlarıyla lohusa sendromu veya depresyonu olarak adlandırılan büyük sorunlarla karşı karşıya kalmadurumunda olabilir. Bu yüzden çok dikkatli olunmalıdır. Lohusalık dönemi bir kadının moral bulabilmek için ailesinin desteğine en çok ihtiyaç duyacağı zamanlardan biridir.
Lohusalık ve dönemleri
Doğumdan sonra kadın sistemleri ve kadın organları eski haline dönmeye başlar. Bu süreç hamilelik nedeniyle yaşanan fiziksel değişimlerin hamilelik öncesinde3 olduğu gibi düzelmeye başlayan dönemdir. Doğumdan sonraki altı hafta boyunca kadınların lohusalık döneminde kendilerine çok iyi bakmaları gerekir. Çünkü bu dönemde karşılaşılan mücadele edilmesi gereken problemlerle en iyi şekilde başa çıkılmazsa ileride daha büyük sıkıntılarla karşılaşılmaktadır.
Lohusalık döneminde anne neler yapmalıdır?
Bu zamanları tamamen bebeğinizle keyifli bir şekilde geçirebilirsiniz. Bebeğiniz tüm yorgunluğunuzu alacaktır. Önce ilk olarak yorucu bir doğumdan sonra lohusa pijama takımı ile bir güzel dinlenmeniz gerekir. Doğumdan sonra daha çabuk toparlanmak isteyen kadınlar ufak yürüyüşler ve yormayan esneme egzersiz hareketleri yapabilirler.
Artık bebeğinizi kucağınıza aldığınız için emzirme dönemi de başlamış oldu. Bebeğinizi kolayca emzirebileceğiniz elbiseler ve pijamalar tercih edebilirsiniz. En güzeli sabahlıklı lohusa pijama ürünleri satın almaktır. Üzerinize ürperdiğinizde sabahlığınızı alabilirsiniz.
Hamilelik ve lohusa döneminde giyilmesi en rahat ürünler
Hamilelikte aldığınız giyim ürünlerini doğumdan sonra lohusalık döneminde de giyebilirsiniz. Sizi en çok rahat ettirecek model pijama takımları da olsa da sabahlıklı lohusa gecelik modellerine de bir göz gezdirmekte fayda var. Yaz ayları için şortlu takımlar ve bedeninizi sıkmayan esnek taytlar da tercih edilebilir.
Emzirmeyi kolaylaştırma özelliği ile tasarlanmış özel emzirme sütyenleri evde ya da dışarda işinizi çok kolaylaştırır. Bebeğinizi emzirme sütyenleri ile kendinizi yormadan rahatlıkla emzirebilirsiniz. Ayrıca zamandan tasarruf etmiş olursunuz.
Lohusa döneminde kanama ve akıntılarınız olabilir. Sürekli iç çamaşırı değiştirmek sizin için çok zahmetli bir uğraş olacaktır. Bu nedenle lohusa kadınlar için üretilmiş, lohusa kadınların rahatlığı amaçlananhijyenik kullan at külotlar kullanabilirsiniz. Bu ürün de emzirme sütyenleri gibi zamandan tasarruf sağlar. Hem de sizi büyük bir zahmetten kurtarır. Lohusa ürünleri nu en özel zamanları bebeğinizle keyifli bir şekilde geçirmenize yardımcı olur.
31 Mart yerel seçimlerinde seçim yasakları 21 Mart Perşembe günü
IV. Uluslararası STEM Olimpiyatları’na katılan Özel Aliağa Robotik Kodlama
İkinci single çalışması "Gençliğimin Ağacı" ile dijital platformlarda
CHP Aliağa Belediye Başkan Adayı Çağatay Güç, “Aliağa’nın
Cumhur İttifakı İzmir Büyükşehir Belediye Başkan Adayı Hamza Dağ, İzmir'in
CHP İzmir Belediye Başkan Adayı Cemil Tugay, kamu kaynaklarının sorumsuzca kullanıldığını
CHP Aliağa Belediye Başkan Adayı Çağatay Güç ve belediye meclis
CHP Aliağa Belediye Başkan Adayı Çağatay Güç, “Helvacı’yı
Cumhur İttifakı İzmir Büyükşehir Belediye Başkan Adayı Hamza Dağ, seçim
Menemen Belediyesi’nin tamamını kendi öz kaynaklarıyla Çanakkale
Siteler Mahallesi, Necmettin Giritlioğlu Caddesi’nde altyapı çalışması
Aliağa Belediye Başkanı Serkan Acar, tamamlanarak vatandaşların hizmetine sunulan
Aliağa Ticaret Odası (ALTO), ‘İhracat Destek ve Teşvikleri Eğitimi’ düzenliyor. Aliağa
Sosyalify'in ücretsiz Instagram hile araçları sayesinde takipçi,
Batın ultrasonu, iç organların detaylı bir görüntüsünü
CHP Genel Başkanı Özgür Özel, tüm belediye başkan adaylarına seçilmeleri
CHP Aliağa Belediye Başkan Adayı Çağatay Güç, ilçedeki barınma
Zafer Partisi Genel Başkanı Ümit Özdağ, partisinin yerel seçim çalışmalarına
Afyonkarahisar’ın Sandıklı ilçesindeki yediemin otoparkında bekleyen
İzmir’de Deprem ve Dirençli Kentler Konferansı yapıldı. Konferansta konuşan Prof.
İstiklal Marşı'nın yazarı Milli Şair Mehmet Akif Ersoy, İstiklal Marşı'nın
Aliağa Belediyesi tarafından geleneksel hale getirilen toplu iftar programları başladı. Aliağalılar,
Demokratik Sol Parti (DSP) Aliağa Belediye Başkan Adayı Hatice Süner, Aliağa’nın
Menemen Belediye Başkanı Aydın Pehlivan, Ramazan ayının ilk iftarını şehit aileleri
SOCAR Broker, Londra’da bulunan dünyanın en eski ve lider sigorta marketi
Gündoğdu Meydanı’nda ‘Büyük İzmir Mitingi’ni gerçekleştiren
Cumhuriyet Halk Partisi (CHP) Aliağa Belediye Başkan Adayı Çağatay Güç,
Zafer Partisi Genel Başkanı Ümit Özdağ, partisinin yerel seçim çalışmalarına
ALTO Yönetim Kurulu Başkanı Ömer Ertürk, Oda/Borsa Başkanları İstişare
Aliağa Belediye Başkanı Serkan Acar, Şehit Kemal Mahallesi sakinlerine doğal gaz müjdesi
CHP İzmir İl Başkanı Şenol Aslanoğlu, Cemil Tugay'ın geçtiğimiz günlerde
Türkiye Sigorta Basketbol Ligi'nde deplasmanda Manisa Büyükşehir
Cumhur İttifakı İzmir Büyükşehir Belediye Başkan Adayı Hamza Dağ, İzmir'de
CHP Aliağa Belediye Başkan Adayı Çağatay Güç, Aliağa Sanayi Sitesi
Müzikseverlerin dilinden düşmeyen klasikleşmiş parçaların başarılı
3. Lig 1. Grup’ta 23. hafta mücadelesinde, sahasında Artvin Hopaspor’u
Diyaroğlu Paketleme, müşterilerine kaliteli ambalaj çözümleri