Lohusa ve Hamilelik Süreci
23 Eylül 2020, Çarşamba 16:40Tweet |
Hamilelik her kadının yaşamaya can atacaqğı mucizevi bir olaydı. Bir kadın, cenin rahme düştüğü ilk andan itibaren hem mental olarak hem de fiziksel olarak bir çok değişime maruz kalmaktadır. Hamilelik sürecinde risksiz gebelik atlatan ve doğum sonrasında da hiçbir sıkıntı ile karşılaşmadan bu süreci tamamlayan kadınlar olsa da hamilelik döneminde veya hamilelik sonrasında bazı problemlerle karşılaşan kadınlar da vardır.
Lohusalık, doğum yaptıktan sonraki altı haftalık süreye verilen addır. Lohusalık döneminde olan bir kadının bakımına çok dikkat edilmeli ve özen gösterilmelidir. Çünkü kadın daha önce de belirtildiği gibi hem fiziksel hem de zihinsel olarak etkilenebilmektedir. Kadın yaşadığı psikoloji bunalımlarıyla lohusa sendromu veya depresyonu olarak adlandırılan büyük sorunlarla karşı karşıya kalmadurumunda olabilir. Bu yüzden çok dikkatli olunmalıdır. Lohusalık dönemi bir kadının moral bulabilmek için ailesinin desteğine en çok ihtiyaç duyacağı zamanlardan biridir.
Lohusalık ve dönemleri
Doğumdan sonra kadın sistemleri ve kadın organları eski haline dönmeye başlar. Bu süreç hamilelik nedeniyle yaşanan fiziksel değişimlerin hamilelik öncesinde3 olduğu gibi düzelmeye başlayan dönemdir. Doğumdan sonraki altı hafta boyunca kadınların lohusalık döneminde kendilerine çok iyi bakmaları gerekir. Çünkü bu dönemde karşılaşılan mücadele edilmesi gereken problemlerle en iyi şekilde başa çıkılmazsa ileride daha büyük sıkıntılarla karşılaşılmaktadır.
Lohusalık döneminde anne neler yapmalıdır?
Bu zamanları tamamen bebeğinizle keyifli bir şekilde geçirebilirsiniz. Bebeğiniz tüm yorgunluğunuzu alacaktır. Önce ilk olarak yorucu bir doğumdan sonra lohusa pijama takımı ile bir güzel dinlenmeniz gerekir. Doğumdan sonra daha çabuk toparlanmak isteyen kadınlar ufak yürüyüşler ve yormayan esneme egzersiz hareketleri yapabilirler.
Artık bebeğinizi kucağınıza aldığınız için emzirme dönemi de başlamış oldu. Bebeğinizi kolayca emzirebileceğiniz elbiseler ve pijamalar tercih edebilirsiniz. En güzeli sabahlıklı lohusa pijama ürünleri satın almaktır. Üzerinize ürperdiğinizde sabahlığınızı alabilirsiniz.
Hamilelik ve lohusa döneminde giyilmesi en rahat ürünler
Hamilelikte aldığınız giyim ürünlerini doğumdan sonra lohusalık döneminde de giyebilirsiniz. Sizi en çok rahat ettirecek model pijama takımları da olsa da sabahlıklı lohusa gecelik modellerine de bir göz gezdirmekte fayda var. Yaz ayları için şortlu takımlar ve bedeninizi sıkmayan esnek taytlar da tercih edilebilir.
Emzirmeyi kolaylaştırma özelliği ile tasarlanmış özel emzirme sütyenleri evde ya da dışarda işinizi çok kolaylaştırır. Bebeğinizi emzirme sütyenleri ile kendinizi yormadan rahatlıkla emzirebilirsiniz. Ayrıca zamandan tasarruf etmiş olursunuz.
Lohusa döneminde kanama ve akıntılarınız olabilir. Sürekli iç çamaşırı değiştirmek sizin için çok zahmetli bir uğraş olacaktır. Bu nedenle lohusa kadınlar için üretilmiş, lohusa kadınların rahatlığı amaçlananhijyenik kullan at külotlar kullanabilirsiniz. Bu ürün de emzirme sütyenleri gibi zamandan tasarruf sağlar. Hem de sizi büyük bir zahmetten kurtarır. Lohusa ürünleri nu en özel zamanları bebeğinizle keyifli bir şekilde geçirmenize yardımcı olur.
Türkiye Büyük Millet Meclisi’nin açılışının 104. yıl dönümü
CHP Aliağa İlçe Başkanlığı, 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı
İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay eşi Öznur Tugay ve
Toplu Konut İdaresi Başkanlığı (TOKİ), aralarında Aliağa’daki gemi söküm
CHP Genel Merkezi, il, ilçe örgütleri ve başkan adaylarına gönderdiği
Gemi Geri Dönüşüm Sanayicileri Derneği (GEMİSANDER), gemi geri dönüşüm
İzmir Büyükşehir Belediyesi Meclisi'nin yeni döneminin ikinci toplantısında,
Resmi Gazete’de yayınlanan genelgeye göre Cemevlerinin aydınlatma giderleri
İnşaat Mühendisleri Odası İzmir Şubesi, Aliağa’daki TOKİ inşaatında hatalar
İzmir Kitap Fuarı, "çocuk edebiyatı" temasıyla kapılarını açtı. Kültürpark'ta
GEMİSANDER Başkanı Kamil Önal, ilçedeki gemi geri dönüşüm
Eski Sağlık Bakanı Prof. Dr. Recep Akdağ, Aliağa'da vefat eden halası Göğercin
AK Parti Genel Başkan Yardımcısı Hamza Dağ, il başkanı Bilal Saygılı ve il başkan
İzmir'de merkez ilçeler ile Menemen, Menderes ve Bergama’da Fetullahçı
İsrapak, ambalaj sektöründe shrink makineleri konusunda yenilikçi
İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay, seçim döneminde
Aliağa, Foça ve Bergama’da kümelenen demir çelik sektörünün
Aliağa Ticaret Odası (ALTO), ‘Ar-Ge, Ür-Ge Destek ve Teşvikleri Bilgilendirme
Geçmişte önemli bir yeri olan kalaycılık, teknolojinin kurbanı oldu. Çelik,
İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin beşincisini düzenleyeceği Maratonİzmir,
Nike eşofman altları, spor yaparken rahatlık ve şıklığı bir arada sunan ürünler
Aliağa Belediye Meclisi, 31 Mart Yerel Seçimleri’nin ardından ilk toplantısını
Aliağa Belediye Meclis Toplantısı’nda, denetim komisyonu raporu hakkında konuşan
Aliağa’ya söküm amaçlı İtalya’dan getirildiği iddia edilen
Menemen Belediyesi tarafından hizmete sunulan Türkiye'nin en büyük
Aydem Perakende ve Gediz Perakende, mobil uygulamasını tüketicilerin hizmetine
Türkiye Sigorta Basketbol Süper Ligi'nin 27. Hafta mücadelesinde
Aliağa Belediye Meclisi, 31 Mart Yerel Seçimleri’nin ardından ilk toplantısını
MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli, partisinin yeni “A Takımı”nı
TFF 3. Lig 1. Grup’ta şampiyonluk parolasıyla başladığı sezonda 28 hafta boyunca
İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay, bayram tatilinde ilçe
CHP’den seçilen Aliağa Belediye Meclis Üyeleri, Aliağa İlçe
Türkiye Cumhuriyeti’nin kurucusu Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün
Söküm için Aliağa’daki Gemi Geri Dönüşüm Tesisleri’ne