23 Ekim 2019, Çarşamba

SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN YÜRÜDÜLER

4 Ekim 2019, Cuma 06:51

     


Aliağa’da “3 - 4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü Etkinliği” düzenlendi. Cumhuriyet Meydanı’nda düzenlenen etkinliğe İlçe Milli Eğitim Müdürü Erdal Bayhan ve İlçe Sağlık Müdürü Dr. Özkan Orhun vatandaşlar ve öğrenciler katılım gösterdi.

“3 - 4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü Etkinliği” Aliağa Cumhuriyet Meydanında İlçe Milli Eğitim Müdürü Erdal Bayhan ve İlçe Sağlık Müdürü Dr. Özkan Orhun’un etkinliğe katılımcılara yaptıkları konuşmalarla başladı. Obezite konusunda toplumu bilgilendirip sağlıklı beslenmeye ve hareketli yaşama teşvik ederek obezite görülme sıklığını azaltmak amacıyla düzenlenen Dünya Yürüyüş Günü Etkinliği’ne İlçe Sağlık Müdürlüğü personeli, Aliağa Ortaokulu öğrencileri, öğretmen ve vatandaşlar katıldı. İlçe Sağlık Müdürü Dr. Özkan Orhun yaptığı konuşmada, “Yürüyüşü günlük aktiviteleriniz içerisine kolayca yerleştirebilirsiniz. Gün içinde toplu taşıma aracı kullanıyorsanız ineceğiniz yerden bir iki durak önce inip yürüyebilir ve ya arabanızı gideceğiniz yerin önüne değil birkaç sokak uzağa park ederek gideceğiniz yere yürüyebilirsiniz. Fiziksel aktivitenin sağlığı koruyucu ve geliştirici etkisinin görülebilmesi için günlük aktivitelerin yanı sıra yetişkin yaş grubunda haftanın beş günü en az 30 dakika orta şiddette fiziksel aktivite yapmalıdır. Günlük yaşamı mümkün olduğunca aktif geçirmek sağlıklı bir yaşamın ilk adımıdır.” dedi.

(ESİN ÇETİN) 







 
Son Eklenen Haberler