Kullanımı yaygınlaşan sosyal ağlar ve medyada yer alan dizilerin bireyleri mutsuzlaştırdığını öne süren Aliağa Psikoterapi ve Aile Danışmanlığı Derneği Başkanı Bayram Şimşek, “Sosyal paylaşım sitelerinde kimse kötü anlarını paylaşmıyor” dedi.

Sosyal medya kullanıcılarının ağırlıklı olarak mutlu anlarını paylaşmayı tercih ettiklerini belirten Şimşek, “Bireyler günümüzde aslında gerçek hayattan farklı bir profili, sosyal medya hesaplarında rahatlıkla var edebiliyor. Dizi filmlerdeki hayatlar gerçek hayatta olma olasılığı çok az örnekler çizerek, gençlerin beklentilerini ve hayata bakış açısını salt mutluluk üzerine kurgulamalarına sebep olabiliyor. Aslında bu sadece bizim değil tüm dünyanın sorunu mutsuzlaşan bir dünyamız var. İnsanlar sosyal ağlar ve medyatik hayatlarla kendi hayatlarının gerçekliklerinden uzaklaşıp mutsuz olma eğilimi gösterebiliyor” diye konuştu.

ANTİDEPRESAN SORUNLARI ÇÖZMÜYOR, ERTELİYOR

Son yıllarda kullanımı artış gösteren antidepresanların kullanımının ruhsal sorunları ortadan kaldırmak yerine sadece ertelemeye yaradığını belirten Aliağa Psikoterapi ve Aile Danışmanlığı Derneği Başkanı Bayram Şimşek, “Sorunların kökten çözümü için düşünce veya davranışların değiştirmenin amaçlandığı bir terapi süreci çok daha faydalı olabiliyor” dedi.

Günümüzde bireylerin ruhsal sorunları için psikolojik destek almayı normalleştirebildiğini belirten Şimşek, özel olarak hizmet veren psikolojik danışmanlık merkezleri ve devlet hastanelerinde danışanlara yoğunluk sebebiyle yeterli desteğin sağlanamadığını kaydetti. Şimşek, “Özellikle devlet hastanelerinde, aşırı bir yığılma var ve 15 dakika süren görüşmeler sonucunda görüşme sonucunda hemen ilaçlar yazılıyor. Çünkü insanlar da psikolojik acılarında da hemen ilaç kullanıp geçeceğini düşünüyor. Özel sektörde terapi ücretlerinin seansları ortalama 200 lira civarında doğal olarak depresyona giren birinin özel sektörden sonuca ulaşabildiği bir terapi süreci 2 bin lirayı buluyor. Sonuç olarak insanlar daha ucuz olan yönteme yani antidepresan almaya yöneliyorlar” şeklinde konuştu.

“TERAPİ DESTEĞİ İŞE YARIYOR”

Sağlık Bakanlığı verilerine göre, Ülkede antidepresan ve benzeri ilaçların satışının son 5 yılda yüzde 56 arttığını hatırlatan Şimşek, “Bireylerin ve ailelerin yaşadıkları birçok psikolojik problemi çözme konusunda kişilere destek sağlanması olumlu sonuçlar almalarına yardımcı olabiliyor. Kişilerin kendi içlerinde yaşadıkları duygusal her iniş çıkışı psikolojik rahatsızlık olarak algılamaları da yanlışlara sebep oluyor. Kişilerin ilaç kullanarak sorunlarını ortadan kaldırmak yerine, erteledikleri söylenebilir. Bilinçsiz biçimde antidepresan kullanımı sorunu sadece erteler. Karşılıklı görüşmelerle, uzman gözetiminde alınan terapi desteğiyle sorunların büyük kısmı 8 ile 15 hafta gibi bir sürede çözülebiliyor” dedi.

(EMEL OTURAK)