İlçe Sağlık Müdürlüğü’nden Dünya Artrit Günü bilgilendirmesi
12 Ekim 2022, Çarşamba 06:37Tweet |
12 Ekim Dünya Artrit Günü 1996'dan itibaren tüm dünyada romatizma ve kas-iskelet sistemi hastalıkları hakkındaki farkındalığı arttırmak amacıyla kutlanmaktadır. Aliağa İlçe Sağlık Müdürlüğü, Dünya Artrit Günü hakkında bilgilendirmede bulundu.
Aliağa İlçe Sağlık Müdürlüğü tarafından paylaşılan bilgilendirmede şu ifadelere yer verildi: “12 Ekim Dünya Artrit Günü ilan edilmiş olup, bu gün kapsamında, özellikle Ankilozan Spondilit hastalığı ve bel ağrıları ile ilgili toplum farkındalığını arttırmaya yönelik bazı faaliyetlerin gerçekleştirilmesi planlanmıştır. Bel ağrısı, sık görülen, yaşam kalitesi üzerinde olumsuz etkileri olan, doğrudan (tanı ve tedavi giderleri) ve dolaylı (iş gücü kaybı) ekonomik kayıplara neden olan, önemli bir sağlık sorunudur. Ağrı ile ortaya çıkan sakatlık gelişmiş ülkelerde iş gücünü ve üretimi etkileyen en önemli faktörlerden biridir. Bel ağrısı, bir aktivite (ağır kaldırma) ya da travma (düşme, çarpma) sonrası başlayabileceği gibi nedensiz de ortaya çıkabilir. Araştırmalar insanların %80’ inin hayatları boyunca en az bir kez bel ağrısı çektiklerini ortaya koymuştur. Ankilozan Spondilit (AS), özellikle omurgayı tutan, ağrılı, kronik, ilerleyici, sebebi bilinmeyen romatizmal bir hastalıktır. AS, genellikle 15-30 yaş arası ortaya çıkar. Hastalığın oluşmasında en önemli faktör genetik yatkınlıktır. Erken tanı için sorgulanması gereken kitle 20’li yaşlarda bel ağrısı başlayan, üç ayı geçkin bel ağrısı olan hasta grubudur. AS omurganın yanı sıra sıklıkla sakroiliak eklemi(omurganın leğen kemiğiyle yaptığı eklem), daha az sıklıkla kalça ve omuz gibi büyük eklemleri tutar.
“Bel Sağlığı Demek Kaliteli Yaşam Demek”, “Ankilozan Spondilit Kalıcı Kamburluğa Neden Olabilir” temalarıyla farkındalığın arttırılması ve toplumun bilgilendirilmesi için 12 Ekim Dünya Artrit Günü faaliyetleri düzenlenecektir.
Mekanik nedenlere bağlı bel ağrılarından korunmak için;
Her gün düzenli olarak bel ve karın kaslarını güçlendirici egzersizler yapın
Gerekli durumlarda ağır nesneleri; beli dik pozisyonda tutup, dizleri bükerek çömelip, ağırlığı kollara ve bacaklara vererek kaldırın.
Ayakta uzun süre durmaktan kaçının.
Çay ve kahve tüketimini azaltın.
Stresle başa çıkma yöntemleri geliştirin.
İşiniz gereği oturuyorsanız, yarım saatte bir ayağa kalkıp vücudunuzu esnetin.
Yürüyüş ve yüzme, bel ağrısını önlemede uygun sporlardır. Spora başlamadan ısınma ve sonrasında da esneme egzersizlerinin yapılması sakatlıkların önlenmesinde önemlidir.
Kilo verin.
Uzun süreli ve sinsi seyreden bel ağrınız varsa vakit kaybetmeden doktorunuza başvurun.”
(SERKAN SELİNGİL)

Aliağa Limanlar Bölgesi’nde bulunan bir alan Cumhurbaşkanı Erdoğan’ın

Basketbolda FIBA Avrupa Kupası'nda 2025-26 sezonunda mücadele edecek Aliağa

Aliağa Ekspres gibi hızlı ve güvenilir haber akışına alışkınsanız, sosyal medyanın

İMEAK DTO İzmir Şube Başkanı Yusuf Öztürk, operasyonel eksikliklerin İzmir

İZSU kentteki su kaynaklarının azalması nedeniyle yoğun su tüketilen belediye

CHP Aliağa İlçe Kadın Kolları, kadın cinayetlerine, cezasızlığa ve iktidarın

CHP İzmir Milletvekili Deniz Yücel, iktidarın ekonomi politikalarını eleştirerek,

EBSO Yönetim Kurulu Başkanı Ender Yorgancılar, Aliağa’da SOCAR Türkiye

Aliağa Belediyesi’nin destekleriyle çalışmalarını sürdüren

İzmir Büyükşehir Belediyesi, 6 mahallede Mahalle Şenliği programını başlatıyor.

Aliağa’nın minik taekwondocuları Manisa’da düzenlenen şampiyonadan

Yeni sezonda 2’nci Lig Kırmızı Grup’ta mücadele edecek olan Aliağaspor

Nike ayakkabı modelleri teknik işlevselliği estetik tasarımlarla birleştirerek hem

CHP’nin 39. Olağan Kurultay takvimi başlarken, Aliağa İlçe Başkanlığı’nın

İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Cemil Tugay sendikayla yaşanan uzlaşmazlık

Aliağa TOBB ALOSBİ Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi, savunma sanayii alanında geleceği

Tüpraş, Millî Eğitim Bakanlığı Temel Eğitim Genel Müdürlüğü

İzmir Büyükşehir Belediyesine yönelik "yolsuzluk" soruşturmasında

Özel Aliağa Özel Eğitim ve Rehabilitasyon Merkezi’nde klasik eğitimin

Kadın-erkek ayrımı gözetmeksizin tüm devlet memurlarına, çocukları

İstanbul'da Dijital Dönüşümün Yükselen Değeri: WordPress Son

İzmir Büyükşehir Belediyesi'nin ev sahipliğinde ilçe belediyelerinin

Dilimizdeki Kekremsi Tatlar ve Buluttan Düşler Koleksiyonu kitaplarıyla insan

Basketbol Süper Ligi ekibi Aliağa Petkimspor, dış transferde Jehyve Floyd'un

Aliağa’da 15 Temmuz Demokrasi ve Milli Birlik Günü kapsamında, "Zaferin

İzmir Büyükşehir Belediyesi, Aliağa Bozköy'deki yangından etkilenen

Temmuz ayı meclis toplantısında konuşan İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı

İYİ Parti Aliağa Kurucu İlçe Başkanı Yücel Karaşan, halkı kin ve düşmanlığa

Aliağa Kaymakamlığı’ndan yapılan açıklamada orman yangınlarına karşı

AK Parti İzmir İl Başkanı Bilal Saygılı, Terörsüz Türkiye sürecindeki

Alevi Kültür Dernekleri Aliağa Şubesi’nin geleneksel aşure etkinliği

İYİ Parti İzmir İl Yönetim Kurulu Üyesi Yavuz Adar, Tarım Politikalarından

CHP Aliağa İlçe Gençlik Kolları, Demokrasi Meydanı’nda düzenledikleri

Yüzünüzle tamamen uyumlu, doğal ve estetik bir burun mümkün

Aliağa'da, 15 Temmuz Demokrasi ve Milli Birlik Günü’nde "Zaferin

Kendi hikâyesini notalara döken müzisyen Anıl Kaplanoğlu ile müzik