PSİKOLOĞA NE ZAMAN GİDİLİR?
21 Ekim 2020, Çarşamba 06:16Tweet |
Herkes, hayatının belirli dönemlerinde ya da süreğen bir şekilde çeşitli zorluklarla karşılaşır. Kiminin ailesel kiminin çevresel kiminin ise içsel çatışma ve sıkıntıları vardır. Bunlara odaklanmaya bazen vakit bulamayız, bazense özellikle kaçarız. Fakat geçmişten getirdiğimiz sorunlarımız, unuttuğumuz sandığımız travmalarımız hayatın bir adımında patlak verir. Bazen çok net bir şekilde sorunu biliriz. Çoğu zamansa yaşanan sorunun bir maskeyle karşımıza çıkmasıdır. Tıkandığımız noktada, artık hayattaki sorunlar eşe dosta anlatmayla çözülmüyorsa olması gereken profesyonel destek almaktır.
İlk seansı oluşturmak herkes için kolay değildir. Psikolojik sorunların olduğunu kabul etmek, yardım ihtiyacı hissetmek hemen olacak bir şey değildir. Bireyler çevresel baskıdan ya da kişilik özelliklerinden dolayı kabullenmekte zorluk çekebilirler. Burada olması gereken, psikolojik sorunların da fiziksel sorunlar kadar normal olduğunu kabul edip destek almaya başlamaktır. Çünkü sağlıklı ve çözüme ulaşan terapi süreci için temel esas gönüllülüktür. İzmir psikolog açısından size çok fazla seçenek sunuyor. https://www.bayramsimsek.com/izmir-psikolog/
OLUR OLMADIK ZAMANLARDA GÖZLERİNİZ DOLUYORSA
Bazen anlamsız olarak nitelenirler ya da duygusal olduğunuz düşünülür ama altında yatan bitmemiş yas, travma ya da yarım kalmış bir hikâye yatar.
GELİŞEN KORKU, PANİK ATAK VE FOBİLERLE MÜCADELE EDİYORSANIZ
Belirli düzeyde kaygı ve korku normal hatta sağlıklı sayılır. Fakat alakasız bağlamlarda yaşanan korku, kaygı ve endişe; her an kötü bir şey olacağı düşüncesi ve panik ataklar incelenmesi ve çözülmesi gereken sorunlardır. Panik atak tedavisi için: https://www.bayramsimsek.com/izmir-panik-atak-tedavisi/
Belli oranda yaşandığında normal bir tepki olan öfke duygusu da ani öfke atakları şeklinde yaşandığında, aşırı tepkiler ve anlamsız öfkelenmeler görüldüğünde, bunun da altında yatan sebebin geçmişi şu ana yansıtma olduğu düşünülür ve bu durumda hemen desteğe başvurulması gerekir.
PSİKOLOJİK DESTEK ALMAK İÇİN DİĞER BAZI SEBEPLER
- Sürekli mutsuzluk, ümitsizlik duyguları yaşıyorsanız ve depresyondaysanız
- Alıngan biri olduğunuzu düşünüyorsanız, kendine güven sorunlarınız varsa
- Yalnız kalmaktan çekiniyorsanız ve yalnızlık hissiniz sizi takip ediyorsa
- Odaklanmada sorun yaşıyorsanız, dikkatinizin çabuk dağıldığını fark ediyorsanız
- Kaygılarla mücadele ediyorsanız
- İkili ilişkilerinizde sürekli sorunlar silsilesi içindeyseniz
- Evliliğinizde değersizlik, ilgisizlik ve iletişim sorunları yaşıyorsanız
- Evliliğinizde cinsel açıdan tatmin olamıyorsanız/cinsel ilişkiniz yoksa
- Yaşadığınız tüm bu sorunlar günlük rutinlerinizi, ilişkilerinizi ve kariyerinizi etkileyecek hale geldiyse
- Sorunlara uyguladığınız çözüm yöntemleri işe yaramıyorsa, psikolojik danışma almak için doğru zaman demektir.
Psikolog İzmir arıyorsanız; İzmir de tavsiye edilen psikologlardan bir tanesi Uzman Klinik psikolog Bayram Şimşekdir. https://www.bayramsimsek.com/

İzmir Ekonomik Kalkınma Koordinasyon Kurulu (İEKKK), son günlerde kenti etkileyen

İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin Gezici Açıkhava Film Günleri

Aryom Yazılım, İzmir merkezli siber güvenlik başta olmak üzere, kişisel

İYİ Parti İzmir Milletvekili Hüsmen Kırkpınar, İngiltere’den söküm

Son bir ayda İzmir’i etkileyen orman yangınlarının geride bıraktığı hasar ürkütücü

Alevi Kültür Dernekleri Aliağa Şubesi, 13 Temmuz Pazar günü geleneksel

Geçirdiği kalp krizi sonucu yaşamını yitiren Menemen Belediye eski Başkanı

Ege Hububat Bakliyat Yağlı Tohumlar ve Mamulleri İhracatçıları Birliği Başkan

Menemen Belediye eski Başkanı Tahir Şahin, geçirdiği kalp krizi sonucu yaşamını

DEM Parti Aliağa İlçe Eş Başkanları Aynur Gezici ve Veysel Özbay, belediye

İzmir Büyükşehir Belediyesi, 30 ilçede 27 ekiple sivrisinek ve haşereye

Yeni sezonda TFF 2. Lig Kırmızı Grup'ta mücadele edecek olan Aliağaspor FK,

Türkiye’de ilk kez İzmir Büyükşehir Belediyesi tarafından kurulan

TFF 2. Lig Kırmızı temsilcisi Aliağaspor FK, transfer çalışmalarına hız kesmeden

Reseller hosting günümüz dijital dünyasında kendi hosting işinizi

İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Cemil Tugay'ın yangından zarar gören

Ocak-mayıs döneminde Türkiye'den yapılan 110 milyar doları aşan ihracatın

İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Cemil Tugay, köylerin yeniden yangınlara

Eğitim-İş İzmir 7 No'lu Şube Başkanı Mustafa Gök, yaklaşan 8. Dönem

Türkiye Sigorta Basketbol Süper Ligi ekiplerinden Aliağa Petkimspor, Letonyalı

2 Temmuz 1993’te Pir Sultan Abdal Kültür Etkinlikleri’ne gelenlerin

SOCAR Fiber ve TurkNet, Türkiye’nin internet altyapısını güçlendirmek,

İzmir Gazeteciler Cemiyeti (İGC), Bakırçay’daki gazetecilerle mesleki

İzmir Gazeteciler Cemiyeti (İGC) Başkanı Dilek Gappi ve yönetim kurulu üyeleri,

Tüm dünyada ekonomik belirsizlikler ve riskler arttıkça bireyler

Portföy yönetimi, yatırımcıların varlıklarını en iyi şekilde değerlendirmelerine

Finansal hedefler, kişisel ve kurumsal yaşamda uzun vadeli başarının anahtarını oluşturur.

CHP Genel Başkanı Özel, CHP İzmir İl Başkanlığı önünde, İzmir Büyükşehir

Aliağa, Foça, Gaziemir, Bornova, Menderes ve Seferihisar ilçelerinde

Türk denizciliğinin bağımsızlık ve egemenlik simgesi 1 Temmuz Denizcilik ve Kabotaj

Türkiye Sigorta Basketbol Süper Ligi ekiplerinden Aliağa Petkimspor, Hollandalı

İzmir Cumhuriyet Başsavcılığı’nın İzmir Büyükşehir Belediyesi’ne

İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Cemil Tugay, yolsuzluk soruşturması kapsamında

Aliağa Esnaf ve Sanatkârlar Kredi ve Kefalet Kooperatifi ile Aliağa Şoförler

Karşıyaka Veteran Hentbol takımı, Burhaniye Turnuvası’nı namağlup birincilikle