SAĞLIKÇILARDAN HAREKET ÇAĞRISI

Sağlık Bakanlığı tarafından yürütülen ‘Sağlıklı Yaşam’ projesi kapsamında İlçe Sağlık Müdürlüğü ve Toplum Sağlığı Personeli yürüyüş yaparak hareketli yaşamın önemine dikkat çekti.

Obeziteyle mücadelede, hareketli yaşam tarzı ve fiziksel aktivite farkındalığı yaratmayı amaçlayan sağlık personeli, Demokrasi Meydanı’ndan başlayarak, Cumhuriyet Meydanı’na kadar yürüdü. İlçe Sağlık Müdürü Dr. Özkan Orhun’un da katıldığı yürüyüşte, ‘Yaşam boyu spor, yaşam boyu sağlık’, ‘Obeziteye Hayır’ ve ‘Sağlıklı yaşam evde başlar’ pankartlarıyla, sağlıklı yaşam için yürüyüş çağrısı yapıldı.

HAREKETSİZLİK ÖLÜM SEBEBİ

Hareketsizliğin, dünyada ölüme neden olan risk faktörleri sıralamasında dördüncü sırada yer aldığını belirten İlçe Sağlık Müdürü Dr. Özkan Orhun, gerçekleştirilen sembolik yürüyüş hareketiyle, tüm halkı sağlık için yürümeye davet etmeyi amaçladıklarını dile getirdi. Konuşmasında düzenli fiziksel aktivitenin bir yaşam tarzı haline getirilmesi gerektiğine vurgu yapan Orhun, “Hareketsizlik yüzünden her yıl 3,2 milyon insan hayatını kaybediyor. Hareketli bir yaşam sağlıklı yaşamın başlangıcı. Obezite çağımızın hastalığı. Obeziteye karşı da mutlaka hareket gerekiyor. Bu konuda yapılabilecek en güzel şey yürüyüş. En masrafsız hareket şekli de aynı zamanda yürümek. Bu nedenle bunu teşvik etmeye çalışıyoruz. İnsanlarımız en azından tempolu bir şekilde haftada iki ya da üç kez yürüyebilirlerse, sağlıklarını kazanırlar. Hareketli bir yaşam biçimi sürdürdüğümüz zaman, sağlığımızı koruma şansımız da artacak” şeklinde konuştu.

SAĞLIKLI YAŞAM, HAREKETLE MÜMKÜN

Dünya genelindeki ölümlerin % 6’sının fiziksel hareketsizlik nedeniyle gerçekleştiğine dikkat çeken Orhun, konuyla ilgili düzenli fiziksel aktivitenin birçok hastalığı önleyebildiğini aktarırken ise; “Hareketli bir yaşam şekli ve düzenli fiziksel aktivite, yüksek tansiyon gibi kardiyovasküler hastalık, diyabet, meme ve kolon kanseri ve depresyon riskini azaltılabiliyor. Meme ve kolon kanserlerinin yaklaşık yüksek 21-25’inin, diyabetin yüzde 27’sinin ve iskemik kalp hastalığının yüzde 30’unun ana nedeninin fiziksel aktivite yetersizliği olduğu tahmin ediliyor. Yine asrın sorunu olan obezite de fiziksel aktivite yetersizliği ile alakalı” diye konuştu.

“ALİĞA’DA YAŞAYANLAR DAHA ŞANSLI”

Aliağa’da yaşayanların sağlıklı yaşam yürüyüşleri yapabilmek açısından şanslı olduğunu belirten Orhun, “Yürüyüş güzergâhı açısından Aliağa, İzmir ilçeleri arasında ilk üç ilçe arasına girebilir. Sahil bandı uzun mesafesiyle yürüyüş yapmak için çok müsait. İlçemizde yaşayanlar bu anlamda çok şanslı. Bunu değerlendirelim. Tüm vatandaşlarımızı sağlık için yürüyüş yapmaya davet ediyoruz” dedi.

(EMEL OTURAK)