Beslenme Alışkanlıklarının Sağlık, Zindelik ve Hamileliğe Etkisi

Tüp Bebek tedavisi gören çiftler için diyet önerileri var mı?

Aşağıdaki hayat tarzı faktörleri:

• alkol tüketimi,
• sigara içmek ve
• yemek alışkanlıkları, zindeliğe ve kronik hastalık riskine etki eder.

Tüp bebek tedavisinde hayat tarzı ve diyet faktörü şunlara etki edebilir:

• implantasyon oranları
• oosit üretimi,
• düşük ihtimali.

Yanlış beslenme gibi kötü hayat tarzı faktörleri bazı Tüp Bebek tedavilerinde olumsuz sonuçlara sebep olabilir.

Tüp bebek, yumurtanın sperm ile vücudun dışında döllendiği, yardımcı üreme teknolojisinin bir şeklidir. Döllenmiş yumurta ya da embriyo, inkübatörlerde beş gün boyunca kültürlenir. Bunun sonucunda oluşan blastokist embriyo kadına geri nakledilir.  

Tüp Bebek Tedavisi için Diyet Tavsiyeleri

Meyve ve Sebze Tüketimini Arttırmak

Genellikle, beslenmenin, özellikle meyve ve sebzelerin, Tüp Bebek sonuçlarına etkileri üzerine yapılan araştırmalar sınırlıdır. Bazı araştırmalar, meyve ve sebze ağırlıklı diyetin, fetüsün gelişimi için gerekli besinleri sağladığını bildirmiştir. Meyve ve sebzenin fazla tüketimi döllenme oranına etki edebilir. Meyve ve sebze yiyen erkek sperminde döllenme başarısında olumlu bir etkisi vardır.

Düzgün bir perhiz ile alınan gıdalar daha kaliteli oosit ve meni için katkı sağlayabilir.

Çoklu Doymamış Yağ Asidinin (PUFA) İlavesi

Tüp Bebek tedavisi gören kadına yapılan embriyo transferi başarısı ve çoklu doymamış yağ asidi (PUFA) serumu arasında ilişki gözlenmiştir. PUFA ağırlıklı diyet, alfa lipoik asit (ALA) ve linoleik asit (LA) dahil edilerek ölçülmüştür.

Sonuçlar, hamileliğin başarısında belirli bir PUFA bağlantısı olmadığını ortaya koymuştur. ALA ve LA oranı ise hamilelik ile alakalıdır. Sonuçlar, arttırılmış ALA ve LA oranlarının hamileliğin şansının artmasında olumlu bir ilişkisi olduğunu göstermiştir.

PUFA ilavesinin döllenme oranını artırabileceği ortaya atılmıştır. Dolayısıyla, diyet takviyelerinin Tüp Bebek tedavisi süren çiftlerin hamileliğine etki edip etmeyeceğini anlamak için, daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir.

Az işlem görmüş mahsüller ve Akdeniz Diyeti

Sağlık bilincine sahip faydalı diyet:

• az işlenmiş gıdalar ve
• yüksek miktarda tahıl alımı,
• mayonez, et ve atıştırmaların az tüketimi ve tam tahıllar, kandaki folik asit seviyelerinin artışı ile ilişkilidir.

Şunların yüksek alımını içeren Akdeniz diyeti:

• baklagiller,
• sebzeler,
• balık,
• bitkisel yağlar, ve
• hazır yemek ve atıştırmalıkların az tüketimi, B6 vitamini, kandaki folik asit ve yüksek miktarda foliküler sıvı seviyelerindeki artış ile doğrudan ilişkilidir.

Tüp Bebek tedavisinin başarısı ile ilgi diyet, ne embriyo kalitesi ne de yüksek döllenme oranı ile bağlantılıdır. Fakat Akdeniz bölgesine özgü gıdaların tüketimi, Tüp Bebek tedavisi sonrası başarılı hamilelik ihtimalinin artırması ile ilişkilendirlidiğine inanılır.

Akdeniz diyetinde hamilelik oranının artmasındaki sebep, bitkisel yağların yüksek alımıdır. Bitkisel yağlarda yüksek oranda linoleik asit bulunmaktadır. Bu asit, ovaryen foliküllerin gelişimi ve büyümesinde gerekli olan düzenleme enzimlerinin ön maddesidir.

Dahası, dölyatağı iç katının alım gücünün gelişimine yardımcı olur. Bu doku, yerleştirme için kullanılan kadın rahminin duvarıdır.

Dolayısıyla, linoleik asit alımının artması, döllenmiş embriyonun yerleştirilmesi için faydalıdır.

Kısaca

Şunlarda yüksek diyet:

• meyveler ve sebzeler,
• az işlenmiş gıdalar,
• bitkisel yağlar, ve
• Akdeniz diyeti gibi sağlıklı diyetlere uyma, Tüp Bebek tedavisinin sonucunun başarılı olma şansını arttırmaktadır.

Bu gıdalar, yüksek kalitede sperm ve embriyo sağlamak için gerekli besinleri temin ederler.

Bu sebeple, Tüp Bebek tedavisi sürerken en iyi faydayı elde etmek için Tüp Bebek tedavisi isteyen çiftlerin sağlıklı bir diyet planı olmalıdır.

Yurt dışında Tüp Bebek tedavisi ile ilgileniyorsanız, daha fazla bilgi için Dünya Tüp Bebek sitesine göz atabilirsiniz.