WHATSAPP’LA KİLO VEREBİLİRSİNİZ
24 Kasım 2015, Salı 06:03Tweet |
Aliağa’da bir süredir hizmet veren Destek Diyetisyenlik, akıllı telefonlar üzerinden, Whatsapp kullanıcılarına online olarak sağladığı hizmetle sağlıklı kilo vermeyi vadediyor.
Son zamanlarda kullanımı yaygınlaşan sosyal ağlar üzerinden danışanlarına hizmet veren ‘Destek Bireysel ve Kurumsal Beslenme Danışmanlığı’ndan diyetisyen Başak Onat, Aliağa’daki ofisini ziyaret edemeyen ve yoğun iş temposu sebebiyle birebir görüşmelere zaman ayıramayanlara Whatsapp aracılığıyla diyet programını paylaşıyor. Kilo problemi yaşayan ve sağlıklı şekilde kilo vermek isteyen herkesin Instagram, Facebook, Whatsapp uygulamaları ile takibini yapan Onat, geliştirdiği sistemle her an ulaşabildiği danışanlarının her öğününü kontrol ediyor.
TABAĞINIZI ÇEKİP GÖNDERİN
Özellikle Aliağa’da yaşayanlar için profesyonel vücut analiz cihazı ile kemik, yağ ve kas oranlarını belirleyerek, haftalık görüşmeler yapan, bunun yanında “Online olarak ulaştığım danışanlarıma 24 saat etkileşim halinde olmayı vadediyorum” diyen Onat, “Akıllı cihazlar hepimizin hayatında ve hepimiz Whatsapp kullanıcısıyız. Online görüşmelerde özellikle başka bir şehirde ve yurt dışında olup bizimle çalışmak isteyen, Instagram’dan takip edip enerjimizi beğenen insanlar oluyor. Bu hizmeti onlara veriyoruz. Danışanlar öğünlerindeki tabağın fotoğrafını çekip hemen bana yolluyorlar, özellikle ilk haftalarda genellikle her öğünün fotoğrafını istiyorum çünkü bazı şeyler gözden kaçabiliyor. Orda menüye hemen müdahale etme şansım oluyor. Böylece hem hataların önüne hemen geçiyoruz hem de motivasyon sürekliliğini sağlıyoruz” dedi.
INSTAGRAM VE FACEBOOK’TA TAKİP EDİN
Diyet sürecinde motivasyonun çok çabuk kaybedilebildiğinin altını çizen Onat, sürekli etkileşimin önemine değinerek, “15 günde ya da ayda bir yapılan görüşmeler bana biraz yetersiz geliyor. Hafta boyunca yoğun bir tempoda olup da görüşmeye gelemeyenler oluyor. Sürekli takiple, diyeti tamamen bozmadan, kişiye de kaçamak yaptım suçluluğunu hissettirmeden olabildiğince esnek kurallarla bir beslenme düzeni oturtuyoruz. Bu da insanları çok rahatlatıyor. Çünkü neler yiyebileceklerini her an, hemen sorabileceklerini biliyorlar. Kontrollü olduğunuz müddetçe de sevdiğiniz yiyeceklerden mahrum kalmadan kilo verebiliyorsunuz” şeklinde konuştu. Online danışmanlık hizmeti almak ve sağlıklı beslenme önerilerine ulaşmak isteyenler destek diyetisyenlik sosyal medya sayfalarına Instagram’da ‘Destek Diyetisyenlik’ kullanıcı adı, Facebook’ta ise ‘Diyetisyen Başak Onat’ın kişisel hesabı üzerinden ulaşabiliyor.
(EMEL OTURAK)
Pergel vinç kullanımı ve güvenliği hakkında bilgi sahibi olmak iş güvenliği
CHP İzmir Milletvekili Sevda Erdan Kılıç, vergisiz telefon düzenlemesi
AK Parti İzmir İl Başkanı Bilal Saygılı, CHP İl Başkanı Aslanoğlu’nun İzmir-Ankara
İYİ Parti İzmir İl Başkanı Ülkü Doğan, 27 Nisan’da yapılacak olan
Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığı Sürekli İzleme Merkezi
İzmir Büyükşehir Belediyesi, artan sivrisinek popülasyonuna karşı 30
Türkiye Büyük Millet Meclisi’nin açılışının 104. yıl dönümü
CHP Aliağa İlçe Başkanlığı, 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı
İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay eşi Öznur Tugay ve
Toplu Konut İdaresi Başkanlığı (TOKİ), aralarında Aliağa’daki gemi söküm
CHP Genel Merkezi, il, ilçe örgütleri ve başkan adaylarına gönderdiği
Gemi Geri Dönüşüm Sanayicileri Derneği (GEMİSANDER), gemi geri dönüşüm
İzmir Büyükşehir Belediyesi Meclisi'nin yeni döneminin ikinci toplantısında,
Resmi Gazete’de yayınlanan genelgeye göre Cemevlerinin aydınlatma giderleri
İnşaat Mühendisleri Odası İzmir Şubesi, Aliağa’daki TOKİ inşaatında hatalar
İzmir Kitap Fuarı, "çocuk edebiyatı" temasıyla kapılarını açtı. Kültürpark'ta
GEMİSANDER Başkanı Kamil Önal, ilçedeki gemi geri dönüşüm
Eski Sağlık Bakanı Prof. Dr. Recep Akdağ, Aliağa'da vefat eden halası Göğercin
AK Parti Genel Başkan Yardımcısı Hamza Dağ, il başkanı Bilal Saygılı ve il başkan
İzmir'de merkez ilçeler ile Menemen, Menderes ve Bergama’da Fetullahçı
İsrapak, ambalaj sektöründe shrink makineleri konusunda yenilikçi
İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay, seçim döneminde
Aliağa, Foça ve Bergama’da kümelenen demir çelik sektörünün
Aliağa Ticaret Odası (ALTO), ‘Ar-Ge, Ür-Ge Destek ve Teşvikleri Bilgilendirme
Geçmişte önemli bir yeri olan kalaycılık, teknolojinin kurbanı oldu. Çelik,
İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin beşincisini düzenleyeceği Maratonİzmir,
Nike eşofman altları, spor yaparken rahatlık ve şıklığı bir arada sunan ürünler
Aliağa Belediye Meclisi, 31 Mart Yerel Seçimleri’nin ardından ilk toplantısını
Aliağa Belediye Meclis Toplantısı’nda, denetim komisyonu raporu hakkında konuşan
Aliağa’ya söküm amaçlı İtalya’dan getirildiği iddia edilen
Menemen Belediyesi tarafından hizmete sunulan Türkiye'nin en büyük
Aydem Perakende ve Gediz Perakende, mobil uygulamasını tüketicilerin hizmetine
Türkiye Sigorta Basketbol Süper Ligi'nin 27. Hafta mücadelesinde